 |
VÆLG DESTINATION |
|
Nyhedsbrev |
|
 |
PAKKELISTE |
|
|
Vi har udarbejdet en pakkeliste, som hjælp til vores gæster når der skal pakkes til turen. Pakkelisten indeholder nogle generelle informationer om vores bestigningsture, og hvad der med fordel kan bringes med. Denne generelle pakkeliste skal opfattes som vejledning til, hvad man kan medbringe på turen, og ikke som en liste over ting, der skal medbringes på turen. Hvad folk pakker af tøj, er lige så forskelligt som antallet af deltagere på turen. Vores erfaringer siger os dog, at de nævnte ting er gode at medbringe. Vi har derudover tilføjet nogle punkter, som specifikt omhandler denne tur og tøj/bestigningsudstyr som SKAL medbringes eller evt. kan lejes i Leh.
|
|
|
Bagage
Af hensyn til flyvesikkerheden er der fastsat en grænse for, hvor meget den indcheckede bagage og håndbagagen må veje hos de forskellige flyselskaber. Information om antal kg i bagagen på din rejse vil blive opgivet på den personlige side "Min Topas Rejse" 60 dage før afrejse.
EU har vedtaget regler, der begrænser mængden af væske, som flypassagerer må medbringe i deres håndbagage:
- I håndbagagen er det kun tilladt at medbringe væsker eller flydende stoffer i beholdere, der maksimalt kan rumme 100 milliliter (én deciliter).
- Du må godt medbringe mere end én beholder i din håndbagage, men ikke flere end der kan være i en gennemsigtig, genlukkelig pose med et rumfang på én liter.
Ved sikkerhedseftersynet skal du fremvise de beholdere, du medbringer, som indeholder væsker eller væskeformige stoffer.
Visse væsker og væskeformige stoffer er undtaget fra EU’s regler. Det drejer sig f.eks. om medicin o. lign., som må medbringes til brug på rejsen i større kvanta end 100 milliliter. Du bør dog være forberedt på, at sikkerhedspersonalet kan forlange bevis for væskens ægthed.
Du må i øvrigt ikke medbringe skarpe genstande, såsom vandrestave, lommeknive, strikkepinde, neglesakse o. lign. i håndbagagen. Sådanne genstande pakkes i stedet i den indcheckede bagage.
|
Bagage på selve turen
Udover en dagtursrygsæk på 30 - 40 liter til de ting du skal bruge i løbet af dagen, medbringes en vadsæk eller en stor rygsæk til den øvrige tunge bagage. Den skal være omkring 80 L. da der både skal være plads til plaststøvler, stor sovepose m.m. Vadsæk er normalt at foretrække frem for rygsæk. Medbringes en rygsæk, er det fornuftigt at investere i et solidt regnslag til den. Både dagtursrygsæk og vadsæk/stor rygsæk skal tætnes mod vand indvendigt, hvilket bedst gøre ved at pakke al indholdet i kraftige plastiksække. På turen transporteres større bagage af portere med ponyer, mens man selv bærer på en dagsrygsæk med tøj, vand, kamera, snacks osv.
|
Klima
Vejret er generelt godt om sommeren i Ladakh, med varme dage (op til 30 grader i Leh) og kolde nætter, afhængig af højden. Det kan blive under frysepunktet i de højst beliggende lejre. Ladakh tilhører teknisk set det tibetanske højdeplateau og ligger beskyttet for den monsun-regn, der hvert år rammer den øvrige del af landet, men af og til kan regntiden alligevel mærkes i området. Desuden gælder det, som i alle andre bjergegne, at vejret er uforudsigeligt. Man skal være forberedt på regn og blæst — evt. sne i højderne. Vær desuden opmærksom på den stærke UV-stråling i bjergområder kan være meget anstrengende for øjnene, så gode solbriller er et must. I New Delhi er vejret generelt meget varmt og luften fugtig.
|
Klatreudstyr til bestigning (skal medbringes)
Vandrestøvler og/eller klatrestøvler
Det er vigtigt at medbringe et par gode vandrestøvler med en helstiv sål og god ankelstøtte for at undgå ankelskader! Vær sikker på at vandrestøvlerne er gået ordentligt til inden turen. Støvlerne SKAL være egnede til at påspænde steigeisen (crampons), hvis man påregner at deltage i bestigningen. Man kan også vælge at medbringe hel stive klatrestøvler, evt. i plastik, til bestigningsdelen af turen. Husk at der skal være plads til varme, tykke sokker i støvlerne. Det anbefales på det kraftigste at rejse med støvlerne på hjemmefra eller i håndbagagen, hvis bagagen, mod forventning, skulle blive forsinket.
Steigeisen
Hurtigindbinding er at foretrække, men snøre kan også bruges. Forslag: Grivel, Simond eller Charlet Moser Kan lejes for 10 USD i Leh, men udvalget er begrænset og der garanteres ikke for kvaliteten.
Isøkse
Denne kan også lejes i Leh mod 10 USD, men der garanteres, som med steigeisen, ikke for kvaliteten.
Klatresele og skruekarabiner
Klatreselen bør have justerbare benløkker, så den kan justeres til at passe uden på evt. regntøj/varmt tøj under topforsøget. Klatresele og skruekarabiner kan som ovenstående udstyr ligeledes lejes i Leh, men også her gælder, at udvalget er begrænset og der garanteres ikke for kvaliteten.
|
Feltflaske
Minimum 4 liter. Heraf minimum en 1 liters vandflaske med termoisolering. Medbring evt. 2 x 0,5 L sodavandsflaske af solid plast, der kan være under jakken under vandring til toppen. Ingen Camelbag el. lign., på selve bestigningen da de fryser til.
Drikkevandet på trekket består af kogt vand, da man normaltvis ikke kan drikke vandet direkte fra smeltevandsfloderne. Der vil være mulighed for påfyldning af vandflaskerne fra vi er fremme i lejren til næste morgens afgang. Medbring derfor primært gode solide plastflasker (beregnet til at kunne tåle kogende vand) til dette formål. På trekket har vi derudover et keramisk vandfilter med, så du ligeledes har mulighed for at få feltflaskerne fyldt op med renset koldt vand.
|
Vandrestave
Vi anbefaler på det kraftigste at bruge vandrestave ved bestigningsdelen, da vi har erfaring med, at stavene er yderst anvendelige og en god støtte både på sten og i sne, hvor ruten er stejl. Vandrestave kan være aflastende ved nedstigninger især for knæ. Andre benytter dog udelukkende vandrestave til opstigninger. Kun når der er svære passager og man evt. skal have en "hånd på" ved passage af klippefremspring, kan vandrestave være til besvær. Vandrestave skal pakkes i storbagagen.
|
Generelt om beklædning
T-shirts, trøjer og undertøj i uld eller syntetisk materiale (polyester, polypropylene eller polyamid) er langt at foretrække frem for bomuld. I modsætning til bomuld er uld og syntetiske materialer nemlig svedabsorberende og hurtigttørrende, hvilket er væsentligt, så du undgår at blive kold under vandringen.
På trek af denne type med store temperatursvingninger er det en fordel, at du hele tiden kan tage lag af og på for at regulere varmen. To lag er derfor bedre end ét tykt.
Skulle vi få regn på trekket, er det utroligt vigtigt, at du har udstyr, som kan holde både din under og overkrop helt tør. Vær derfor sikker på, at dit yderste lag er 100% vandtæt.
På vandringen om natten til Stok Kangris top har man typisk 2-3 lag tøj på underkroppen og 4-5 lag på overkroppen. Da godt 50% af ens kropsvarme forsvinder fra hovedet og halsen, er en varm hue, et varmt tørklæde og en vindtæt jakke med hætte essentielt udstyr til turen.
|
Tøj og udstyr til bestigning (skal medbringes)
|
Tøj og udstyr til bestigningen (kan medbringes)
|
Diverse
|
Sovepose, lagenpose og liggeunderlag
På turen skal medbringes en sovepose med komforttemperatur på min. -5° C samt liggeunderlag, gerne “Thermarest" el. lign.
Det kan være koldt om aftenen og natten i vores lejre, og desværre hjælper flere lag tøj dig ikke med at holde varmen i en for kold sovepose - tværtimod. Det er derfor altafgørende, at du har en tilstrækkelig varm sovepose med, så du får en ordentlig nattesøvn og ikke bliver syg. En såkaldt ´tre-sæsons´ sovepose med en komforttemperatur på minus 5 grader er derfor nødvendig. Hvis du har tendens til ’at sove koldt’, bør du overveje en sovepose med endnu lavere komforttemperatur, eller medbringe en varmeforstærkende lagenpose (silke eller fleece), som kan øge soveposens komforttemperatur med 5-8 grader.
|
Hvor køber man udstyr
I det omfang du skal anskaffe udstyr giver følgende forretninger en god vejledning:
AV ekspeditionsudstyr: 86 51 15 35 (Hårby ved Skanderborg).
Friluftsland www.friluftsland.dk
København, 33 14 51 50
Roskilde, 46 35 43 71
Odense, 66 13 77 22
Århus, 86 18 18 86
Ålborg, 9816 31 50
|
Helbred
Medicin o. lign. skal medbringes af den enkelte til eget forbrug. Vi anbefaler at man medbringer antibiotika mod maveonde, samt elastikbind, sportstape og vabelplaster. Vi medbringer en førstehjælpstaske til brug i nødsituationer. Er der medikamenter, du bruger regelmæssigt, sørg da for at medbringe rigeligt til hele turen.
|
Ekspeditionslederen
Der påhviler ekspeditionslederen et stort ansvar ved at føre en gruppe mennesker på en bestigningstur. Vi håber derfor, at hver enkelt deltager vil hjælpe og respektere lederen. Det er vigtigt at huske, at selvom den tekniske succes afhænger af vore forberedelser, vil den endelige vellykkede gennemførelse afhænge af din egen entusiasme og samarbejdsvilje.
|
|
|
|
 |
Kontakt os |
|
FOTOS |
|
TURBESKRIVELSE |
|
FACEBOOK |
|
Tip en ven! |
|
