Topas Travel Engelsk Norsk Dansk Svenska Min Topas Rejse

Book rejse

Tanzania - Bestigning af Kilimanjaro, Machame

Status:

Turen er åben for booking Garanteret afgang

Afrejse:

14.10.2017

Hjemkomst:

24.10.2017
 
DKK 24.970 ,-

Status:

Turen er åben for booking Garanteret afgang

Afrejse:

25.12.2017

Hjemkomst:

04.01.2018
 
DKK 24.970 ,-

Status:

Turen er åben for booking Garanteret afgang

Afrejse:

10.02.2018

Hjemkomst:

20.02.2018
 
DKK 24.970 ,-

Status:

Turen er åben for booking. Åben for booking

Afrejse:

08.07.2018

Hjemkomst:

18.07.2018
 
DKK 24.970 ,-

Status:

Turen er åben for booking. Åben for booking

Afrejse:

18.07.2018

Hjemkomst:

28.07.2018
 
DKK 24.970 ,-

Status:

Turen er åben for booking. Åben for booking

Afrejse:

25.12.2018

Hjemkomst:

04.01.2019
 
DKK 24.970 ,-
Vi er en kreditværdig virksomhed baseret på Bisnodes kreditvurderingssystem. Vurderingen er foretaget ud fra en mængde forskellige beslutningsregler. Oplysningerne bliver opdateret dagligt via Bisnodes database. Kreditvurderingen af virksomheden er således altid aktuel.

Kontakt Topas

Hvorfor vælge 'Kilimanjaro' med Topas?

Hvorfor vælge 'Kilimanjaro' med Topas?
’Kilimanjaro’ er vores mest populære bestigning, og vores tur til Afrikas top er baseret på en erfaring, som ikke findes tilsvarende i Danmark.  

Da vi rejste til Tanzania for tyve år siden, var vi det første danske rejsebureau til at udbyde Kilimanjaro. I dag forsøger flere bureauer sig med lignende ture.

Vi ved, hvad vi gør. Vi står roligt og urokkeligt - på dét koncept og dén tur vi grundlagde, og som vi siden har udviklet og optimeret, med afsæt i feedback fra vores mange gode deltagere og turledere.

Fundamentet, vores Kilimanjaro ture hviler på:    

1. Vi har 20 års erfaring på Kilimanjaro.  

2. Vi samarbejder med samme professionelle lokalpartner på tyvende år og har op til 20 grupper på bjerget årligt.

3. Vores erfaring og lokalkendskab i Tanzania er uden sammenligning i Danmark.

4. Vi leverer varen hver gang, bl.a. fordi vi imødekommer din konstruktive feedback og gør brug af den aktivt.

5. Vores dansktalende turledere er erfarne, professionelle og indlevende. De skaber et stærkt og synligt lederskab og sikrer en tryg oplevelse på Kilimanjaro.

6. Vores antal dage på bjerget kombineret med vores rutevalg giver den absolut bedste akklimatisering på Kilimanjaro.

7. Vi bestiger Kilimanjaro ad Machame ruten, som er bjergets mest varierede, tager dig igennem fem klimazoner og sikrer optimal højdetilvænning. Omkring 90 % af vores deltagere klapper skiltet på Uhuro Peak – toppen af Kilimanjaro – ”Roof top of Africa”.

8. Sikkerheden er bestigningens omdrejningspunkt, og den går vi ikke på kompromis med. Vi har udviklet vores egen sikkerhedssystem og procedurer på Kilimanjaro.

9. På Kilimanjaro medbringer vi egne vandfiltre og telte. Vandfiltrene sikrer god hygiejne og kvalitetsteltene sikrer god beskyttelse i alt slags vejr.

Vi kan ikke garantere solskin på bjerget. Men vi garanterer, at du er i de bedste hænder hos os, og at vi har fuldstændig styr på fundamentet, vi står på.  

Tip en ven!

DRF Rejsegarantifonden
Print rejsen
Send til ven

personer synes godt om dette

         

Tanzania - Bestigning af Kilimanjaro, Machame rute

Ref. TZKT

Vores gode base og hotel i Moshi

Tanzania er smilets land. Lokale skræddere i byen Moshi

Det lokale marked i Moshi

Vandretur før Kilimanjaro bestigningen i junglen tæt ved Moshi

På jungle turen er der mulighed for at se den sort hvide Colobus abe

Farvestrålende blomster på den nederste og grønne del af Kilimanjaro

Vores hjælpsomme og erfarne lokale guider er altid klar til at give en hånd

Vores camp – denne dag badet i lys og solskin - på det smukke Shira plateau

Spiseteltet i Shira Camp i aftenskumringen

Vores dygtige og professionelle lokale guide viser den videre vej

Et velfortjent hvil med Kibo massivet i baggrunden

Næsten fremme ved trekkets tredje camp, Barranco Camp (3.900 m)

På vej op over Lawa Tower (4.600 m) som medvirker en god akklimatisering

På Machame ruten går vi nærmest rundt om det smukke Kibo massiv

Udsigt til Tanzanias næsthøjeste bjerg Mt. Meru fra Kilimanjaro

Vi medbringer vores egne Topas-kvalitetstelte på turen

En af vores gode bærere – i afslappet og overlegen stil

I samlet trop og langsomt tempo – ’pole pole’ – frem mod Barafu Camp (4.600 m)

Højalpint landskab med helt lav bevoksning

Vi sørger for at tage pauser, så alle får hvilet.

Over skyerne – Kilimanjaro

Så er det ved at være alvor! Kort før afgang til toppen samles vi i spiseteltet.

Det sidste stykke op mod kraterkanten - ved Stella Point - er en smule stejlt

Solopgang over Mt. Meru

Udsigt fra kraterkanten af Kilimanjaro

Den svinder for hvert år, men der ligger stadig permanent gletsjer på Kilimanjaro

Grunden til at kæmpe sig op på toppen af Afrika!

’Uhuru Peak’ – toppen af Tanzania og Afrika i 5.895 m.

’Det ser da ikke så højt ud….’ (udtalt før bestigningen og ofte revideret efterfølgende)

Se gæsternes egne fotos for denne tur

11 dages tur til Tanzania med bestigning af Kilimanjaro (5.895 m). Vi har skruet et suverænt akklimatiseringsprogram sammen på Afrikas højeste bjerg. Vi bruger 7 dage på bestigningen via Machame ruten, der med sine højdekurver og placering af camps giver en yderst fornuftig højdetilvænning. Vi vandrer igennem et smukt og varieret landskab, og med ruten kommer vi igennem 5 forskellige klimazoner, som gik vi fra Ækvator til Antarktis.

På trekket har vi udsigt til Kilimanjaros tre massiver: Shira, Mawenzi og Kibo, hvor vi anden nat sover på plateauet af førstnævnte og siden skal på toppen af sidstnævnte. På toppen af Kibo massivet står nemlig skiltet "Uhuru Peak", som markerer Afrikas højeste punkt og er målet for turen - sammen med de alle de andre store naturoplevelser og udfordringer, Kilimanjaro byder på undervejs. Kilimanjaro er en helhedsoplevelse.

Fra start til slut har du fast følgeskab af et professionelt og stærkt team af lokale guider, kokke, bærere og naturligvis en dansk turleder, som sikrer en god og tryg oplevelse på Kilimanjaro.


  • Jungletur nær Moshi med god mulighed for at se Colobus aber
  • Klargøring og afslapning på vores gode base i Moshi: Springland Hotel
  • 7 dages bestigning af Mount Kilimanjaro (5.895 m) - med lokale bærere og et meget professionelt og erfarent guideteam.
  • Suverænt akklimatiseringsprogram - med indlagte højdetilvænningsture på bl.a. ”Shiraplateauet” og ”Lava Tower”
  • En af verdens flotteste solopgange fra ”Stella Point", 5.745 m, på kraterkanten, hvor vi ser solen stå op over Mawenzi – én af de tre vulkantoppe på Kilimanjaro.
  • Uhuru Peak, 5.895 m. – ”Rooftop of Africa” og én af de berømte “Seven summits”
  • Besøg på det lokale marked i Moshi, hvor alverdens eksotiske frugter og grøntsager bliver udbudt

Turen ledes af en kompetent dansk turleder og et professionelt og erfarent lokalt guideteam. Vi har 17 års erfaring på bjerget, og vores ekspertise er uden sammenligning. Med Topas på Kilimanjaro er du i gode hænder.

Turbeskrivelse

Printvenlig version
Se video om bestigning af Kilimanjaro her

Dag 1. Med fly fra Danmark

Vi lander i Kilimanjaro International Airport i Tanzania. Fra lufthavnen har vi omkring en times kørsel med bus til Moshi by, som ligger i knap 900 meters højde for foden af Kilimanjaro. I Moshi bor vi på et hyggeligt hotel i udkanten af byen.


-/-/-.
Dag 2. Forberedelse til Kilimanjaro trekket - Junglevandring

I Moshi bor vi på et hyggeligt hotel i udkanten af byen. Efter morgenmaden vil din turleder orientere om turens videre forløb. Herefter arrangeres en vandretur på et par timer langs rismarkerne og i jungleområdet tæt på hotellet, hvor vi blandt andet har mulighed for at se Colobus aben - en sort og hvid abe med en lang busket hale - som ynder at springe i trækronerne over os. Resten af dagen kan bruges på at pakke og gøre klar til det forestående trek.

M/-/A
Dag 3. Trekking til Machame Camp i 3.000 m

Vi er klar til at starte bestigningen af Kilimanjaro og bliver kørt med bus til Machame Park Gate, hvorfra de næste syv dages vandring starter. Her møder vi også vores vores erfarne og lokale guideteam, der i samarbejde med turlederen sikrer et højt kvalitetsniveau og en tryg oplevelse på Kilimanjaro.

Vi har ca. 6 timers vandring gennem den afrikanske regnskov til Machame Camp. Vi medbringer madpakker, som vi spiser i regnskoven, inden vi når frem til campen, der ligger i en lysning i udkanten af regnskoven. Teltene stilles op, og kokken er i fuld gang med at lave te og forberede aftensmaden. I klart vejr har vi en flot udsigt til Kibo massivet med Uhuru på toppen.

M/F/A
Dag 4. Shira Camp i 3.660 m

Dagen starter med et solidt morgenmåltid. Bærerne er allerede på vej, og vi følges med vores afrikanske guide. Snart er vi ude af regnskoven, og det åbne, alpine terræn ligger foran os med flotte udsigter til Kilimanjaro. Vi går langsomt – "pole pole" - da vi nu er oppe i tyndere luft, så der er tid til at nyde floraen og fuglelivet.

Vi finder et hyggeligt sted i det grønne til frokosten, og sidst på eftermiddagen når vi efter ca. 6-7 timers vandring frem til Shira Camp. Hvis vejret er til det, er der mulighed for en kortere akklimatiseringstur, hvor man når frem til et punkt med flot udsigt over "Shiraplateauet".

M/F/A
Dag 5. Barranco Camp i 3.860 m

Vi følger det meste af formiddagen en højderyg, som giver os en fantastisk flot udsigt til Kilimanjaros sneklædte top. Vi spiser frokost nær Arrow Glacer i 4.350 m, og vi prøver at holde en god, lang frokostpause for at tilvænne os den tynde luft.

De, der har lyst og luft, kan gå op til Lava Tower i 4.600 m og møde den øvrige del af selskabet igen nede ved Barranco Camp. Dagens etape byder på ca. 8 timers vandring. Den iltfattige luft har formentlig bidt sig fast i enkelte af os, så tempoet er generelt roligt, og afhænger under alle omstændigheder af den enkeltes tilstand.

M/F/A
Dag 6. Karanga Camp 4.000 m.

Vi har en varieret og smuk dag foran os. Dagen er ikke lang, cirka fem timers vandring, men vi skal nok få sved på panden. Vi starter dagen med at skulle op over 'Barranco Wall' - en stigning på 250 m. Stigningen er lidt stejl og det tager små to timer at nå stigningens højeste punkt, hvorfra der er en formidabel udsigt til Barranco lejren, vi kommer fra og ret oppe det gletsjerklædte Kibo massiv.

Vi tager en pause på toppen og turlederen kan herfra vise sporet videre. Herefter går det lidt op og lidt ned inden vi til sidst har en nedstigning til Karangadalen. Herfra en kort og stejl opstigning på 30 minutter til vores camp - Karanga Camp (4.000 m). Vi ankommer til frokost og om eftermiddagen slapper vi enten af eller vandrer en lille tur på plateauet. Det afhænger af gruppens og deltagerenes ve og vel på dagen.

M/F/A
Dag 7. Barafu Camp i 4.600 m - Base Camp før toppen.

Vi skal ud på sidste strækning før topstrækningen, der starter før midnat denne dag. Men først skal vi frem til Barafu Camp (4.600 m) der også kan betragtes som en slags Base Camp for Kilimanjaro, hvis man bestiger bjerget fra den side, vi gør. Der er intet vand på strækningen eller i Barafu Camp, så alt vand til aftensmad og øvrigt drikkevand skal bæres op. Vi hjælper i det omfang, vi kan, ved at fylde vores drikkedunke. Og ellers bæres vandet af vores flinke og arbejdsomme bærere og guider. Selvom vi igen i dag har en relativ kort vandredag, starter vi fra morgenstunden. Det har den afgørende fordel, at vi kan nå at få lidt hvile om eftermiddagen og blive klar til om natten.

Luften er tynd heroppe og vi sætter en langsomt tempo i det nu alpine landskab, der kun har meget sparsom vegetation. Her er kun nøgne, rå klipper, og landskabet er nærmest ørkenagtigt. Vi er fremme ved Barafu Camp til frokost efter ca. 4 timers vandring og har ved ankomst udsigt til både Mawenzi og Kilimanjaros tinder samt "The Saddle", der udgør plateauet imellem disse 2 udslukte vulkaner. Vi spiser frokost og slapper af om eftermiddagen. Turlederen informerer grundigt om topturen og efter tidlig aftensmad, er det på hovedet i seng. Det hårdeste og bedste ved hele turen venter lige om hjørnet.

M/F/A
Dag 8. Uhuru Peak i 5.895 m

Efter få timers søvn er vi klar til den sidste store opstigning. Vi bevæger os langsomt opad mod Stella Point i 5.745 m, hvor vi kommer op på kraterkanten af Kilimanjaro. Fra Stella Point er der kun en times vandring til Uhuru Peak i 5.895m – Afrikas højeste punkt, som også kaldes "Rooftop of Africa". Herfra belønnes vores anstrengelser med en fantastisk flot udsigt til isblå gletsjere og kæmpemæssige snemasser – kun et stenkast fra ækvator. Der er ca. 7 - 8 timers vandring fra Barafu Camp til Uhuru Peak.

Efter at have nået toppen, går vi tilbage til Barafu Camp. Her venter kokken på os med frokost, og hvis tiden tillader det, tager vi også et velfortjent hvil. Herefter pakker vi vores ting, og vores mandskab pakker lejren sammen. Vi fortsætter herefter ned til Mweka Camp i 3.100 m, hvor vi tilbringer vores sidste nat på bjerget. Vi er nu igen nede ved trægrænsen i lunere og mere iltrig luft. Fra Barafu Camp til Mweka Camp er der cirka 4 timers vandring.

M/F/A
Dag 9. Fra Mweka Camp til Moshi via Mweka Parkgate

Sidste dag på Kilimanjaro fører os tilbage til den tætte regnskov med mange eksotiske lyde fra insekter og dyr. Er vi heldige, ser vi Colobus aber på denne strækning. Det går nedad i cirka 4 timer igennem tæt skov, og hele tiden bliver vi overhalet bagfra af bærere fra andre teams, der med lethed springer igennem landskabet med 25 kilo på hovedet. Tilsyneladende ikke det mindste mærket af ugens strabadser.

Vi ankommer ved middagstid til Parkgate, hvor vi tager afsked med vores lokale hjælpere. Herfra bliver vi kørt med bus tilbage til hotellet i Moshi, hvor vi spiser frokost, og hvor et varmt bad og måske en skummende Kilimanjaro pilsner giver ro i sjælen til at fordøje de sidste dages strabadser og store oplevelser.

M/F/A
Dag 10. Hjemrejse fra Tanzania mod Danmark

Der er en lille sandsynlighed for, at kroppen føles lidt træt og doven, når du vågner i dag. Er det tilfældet, er det okay. Har man energi, kan dagen bruges i Moshi by, hvor de sidste indkøb kan gøres, blandt kræmmere og i eksotiske butikker. Moshi ligger en halv time til fods fra hotellet. Undervejs er der liv og glade dage og nok at se på - endnu mere hvis vejret er klart, og Kilimanjaros isklædte top åbenbarer sig for os.

Moshi er Kilimanjaro regionens hovedstad og en travl handelsby med knap 200.000 indbyggere. Byen syder af østafrikansk kultur og atmosfære, og er et spændende sted at gå på opdagelse samt gøre de sidste indkøb enten på det lokale marked, i de små butikker eller hos de salgskyndige gadehandlere. Er man til afslapning kan dagen bruges ved hotellets pool. Sidst på dagen pakker vi sammen og kører til lufthavnen.

M/-/-
Dag 11. Ankomst til Danmark

Vi ankommer til Danmark.
Måltider

Inkluderede måltider er på de enkelte dage markeret med M (morgenmad), F (frokost), A (aftensmad). Er måltider ikke inkluderet, markeres disse med -
Snacks til topnatten

Vi anbefaler at du medbringer energiholdige snacks til vandredagene og særligt til topnatten, hvor det skal medbringes. Det kan fx være nødder, kiks, rosiner, gel, druesukker, energibarer og chokolade Tænk evt. i to kategorier: noget, der giver hurtig energi (sukkerholdige snacks, druesukker, rosiner, slik) og noget, der giver mæthedsfølelse (energibarer, kiks)

Topnatten strækker sig over mange timer, og det er afgørende for din præstation og udholdenhed, at du tilfører kroppen vand og energi undervejs. Vi har ikke madpakke med på topturen. Det er dit ansvar at være selvforsynende på snacks - så medbring dine favoritter.
Overnatning

I Moshi bor vi på et familiedrevet hotel før og efter Kilimanjaro bestigningen. På selve bestigningen af Kilimanjaro overnattes der i 2-mands telte.
Kondition

For at få det fulde udbytte af turen op på Kilimanjaro er det en absolut fordel at være i god fysisk form og gerne bekendt med at vandre i bjerge, da vi har seks sammenhængende og lange vandredage i et til tider lidt udfordrende terræn. Når det så er sagt, så er Kilimanjaro er ikke noget teknisk svært bjerg at bestige, men man kommer relativt hurtigt op i den tynde luft. Som udgangspunkt har alle deltagere på en tur de samme muligheder for at nå toppen - det handler primært om, hvor god din krop er til at vænne sig til højden. Er du i tvivl om turens hårdhed/sværhedsgrad og/eller om du er fysisk og mentalt klar til udfordringen, så anbefaler vi kraftigt, at du ringer til Topas kontoret og får en grundig vejledning af en af vores erfarne Kilimanjaro turledere.
Topas og Kilimanjaro bestigning siden 1994

1994 var det første år Topas havde en gruppe gæster på toppen af Kilimanjaro, og siden har vi hvert år haft mere end hundrede trekkere på bjerget. Dette har givet vore turledere og vores lokale partner stor ekspertise i at få så mange på toppen som muligt. En grundig gennemgang af udstyr inden trekkets start og en korrekt beskrivelse af, hvordan man færdes i stor højde og tynd luft er vigtig for at få så mange som muligt med helt op på toppen. Et stærkt team sikrer, at hele holdet ofte kommer op på toppen af Kilimanjaro.

Vores erfaring viser, at individuelle grupper, uden dansk turleder, har en langt lavere bestigningsrate. Iflg. vores statistik vil ca. 85-90% nå Uhuru Peak i 5.895 m. (toppen af Kilimanjaro) på vore ture.
Gruppestørrelsen på Topas` Kilimanjaro bestigninger er maksimalt 16 personer og selvfølgelig er den danske turleder med på hele rejsen.

Syv dage i kombination med den højdetilvænningsvenlig Machame Rute skaber en Kilimanjarobestigning med det bedste akklimatiseringsprogram.
Varighed og generelt om tidsangivelser

11 dage — hvoraf 7 udgøres af bjergvandring/trekking, grad 4/5. På trekket vandrer vi dagligt mellem 4-9 timer undtagen på ‘top natten’, hvor vi (med pauser) vandrer i 15-18 timer i løbet af døgnet. Turen op til Uhuru Peak, kan man sagtens fravælge og stadig få en udbytterig tur.

Tiderne angivet i turbeskrivelsen kan variere fra tur til tur afhængigt af den enkelte gruppe, vejret etc. Derfor skal tidsangivelserne tolkes som vejledende.
Klima og sæsoner

På grund af sin tætte beliggenhed ved Ækvator er der ikke de store temperatursvingninger på Kilimanjaro fra sæson til sæson. Temperaturerne er nærmere bestemt af højden og tidspunktet på døgnet, og kan svinge lige fra 20-25 plusgrader ved bjergets fod til minus 15-20 på bjergets top i knap 6.000 meters højde. (Så koldt bliver det dog ikke i teltene om natten — generelt har vi kun en enkelt nat, hvor temperaturen kommer under frysepunktet.) Januar, februar og marts er de varmeste måneder med god chance for klar himmel og korte regnbyger. Juni til september byder ofte på koldere nætter men klar himmel over 3.000 m.o.h. September og oktober er igen varmere og ofte med et skydække over bjergets nedre del. December har oftest klare nætter/morgener med fantastisk sigt, men kan også byde på en regnbyge eller to i løbet af dagen. Vi har ingen bestigninger af Kilimanjaro i april-maj og november, som er regntidsmånederne i Tanzania. Det er vigtigt at pointere, at ovenstående kun er en rettesnor - Kilimanjaro danner helt sit eget vejrsystem, som er charmerende upålideligt og uforudsigeligt.
Vand

Vi filtrerer på hele trekket selv vores drikkevand med keramiske filtre. Disse medbringes af Topas, og vi behøver derfor hverken at medbringe rensetabletter, købe eller koge vand.
Vaccinationer

Kontakt egen læge ca. 30 dage før afrejse. Husk at oplyse, at du rejser i kategori med rygsækrejsende.
Du kan også finde relevant information på Seruminstituttets hjemmeside: www.ssi.dk
Kort om højde og akklimatisering

I højden falder ilttrykket og i 5.500 m er iltindholdet næsten halveret. På trekking eller bestigning i højderne skal kroppen tilvænne sig forandringerne for at kunne fungere. Denne tilvænning kaldes akklimatisering. Alle mennesker kan akklimatisere, men det er genetisk bestemt, hvor hurtig du er til det. Der er således individuelle forskelle på, hvor hurtigt man befinder sig godt i en given højde. Du kan desværre ikke træne akklimatiseringen hjemmefra og god form er ingen garanti for, at du har let ved at akklimatisere. Alligevel er det vigtigt, at du er i god fysisk form, da det er ekstra krævende at vandre i stor højde. Det er vigtigt, at man ikke ser højdesymptomer som et svaghedstegn, men kroppens reaktion på forandringerne i trykket. På en tur som denne vil der altid være nogen, som mærker til milde højdesymptomer som fx hovedpine, let kvalme og appetitløshed uden at det bliver problematisk. Andre går helt fri og mærker næsten intet. I tilfælde af at nogen skulle udvikle højdesyge – og dermed få moderate eller sværere højdesymptomer, er den eneste behandling at komme ned i lavere højde. Denne vurdering foretages af turlederen, som også igangsætter nødvendige tiltag.

Der er en række faktorer, som har indflydelse på højdetilvænningen. Læs i det følgende hvad Topas gør for at fremme akklimatiseringen og hvad du selv kan gøre.
Hvad gør Topas for at tilgodese akklimatiseringen på denne tur?

Programmet tilgodeser den vigtige højdetilvænning bedst muligt. Det første tiltag er, at vi i videst muligt omfang følger princippet: ”Go high – sleep low”. Kroppens højdetolerance øges ved at man trekker op i fx 4.400 m for dernæst at falde og sove lavere. Oppe i 4.400 m registrerer kroppen dét iltindhold, som er til rådighed i denne højde. Nede i den lavere sovehøjde restituerer kroppen bedre og samtidig arbejder den aktivt for at akklimatisere til iltindholdet, som kroppen registrerede oppe i 4.400 m. Man kan sige, at kroppen på denne måde snydes til at tro, at den er højere. Og det er ekstremt effektivt og giver en klar fordel, når vi senere skal endnu højere. Et andet tiltag er, at vi i videst muligt omfang undgår at stige mere end 300 – 500 meter per dag i sovehøjde over 3.500 m. Denne langsomme opstigning giver kroppen den fornødne tid og ro. Som et tredje tiltag regulerer vi tempoet, da det er afgørende for god akklimatisering, at man undgår overanstrengelse og unødig høj puls. Vi hjælper den enkelte deltager og hele gruppen med at finde dét tempo, som vi ved, vil fremme den enkeltes højdetilvænning i stedet for at hæmme den. Et fjerde tiltag er, at turlederen under hele turen kommer med anvisninger på, hvordan du fremmer akklimatiseringen. Vi insisterer på tæt dialog med vores deltagere omkring helbred og højdesymptomer.
Hvad kan du selv gøre for at kickstarte din akklimatisering?

Selvom evnen til at akklimatisere i høj grad bestemmes af din genetik, kan og skal du heldigvis stadig gøre noget aktivt for at kickstarte og fremme din akklimatisering. Der er en veldokumenteret sammenhæng mellem højdesyge og dehydrering. Det absolut vigtigste råd i højderne er at drikke vand, og netop væskeindtag er en komponent i akklimatiseringsprocessen, som ikke kan udfordres. Du bør drikke minimum 4 - 5 liter vand dagligt. En anden betydningsfuld faktor er lavt tempo. Accepter din hjertefrekvens og lad benene følge hjertets rytme. Ikke omvendt. Sørg desuden for at regulere din kropsvarme, så du er tilpas og hverken for kold eller varm.

På trekking eller bestigning i højderne, kan du tænke på din krop som en lidt skrøbelig maskine. En maskine er stærk – det er din krop også. Men kroppen er under et ekstra pres i højderne, og derfor bliver det din opgave at hjælpe den, hvor du kan, bl.a. ved at følge ovenstående råd.
Valuta

Medbring US-dollars i kontanter til at veksle til lokal valuta.
Visum

Visum købes i lufthavnen ved ankomst til Tanzania. Pris: 50$ som skal medbringes i kontanter.
Husk at dit pas skal være gyldigt i mindst 6 måneder udover opholdet.
WIFI

Der er mulighed for WIFI på hotellet i Moshi på denne tur.
Litteratur & Kort

Lonely Planet: "Trekking in East Africa"
Lonely Planet: "East Africa"
Lonely Planet: "Tanzania"
Rough Guide: “Tanzania”
Politikkens Forlag: "Kenya og Tanzania"
Gyldendal: "Safari i Afrika. Vilde dyr - en håndbog" af Mogens Boman
Jakob Ejersbos Afrika triologi: “Eksil”, “Revolution” og “Liberty” (skønlitteratur)
Det er muligt at købe diverse rejselitteratur i Tanzania.

Kort:
Vandrekort til Kilimanjaro kan købes i Tanzania
Kilimanjaro og Machame ruten på 7 dage

Kilimanjaro er det højeste bjerg på det afrikanske kontinent og det fjerde højeste af verdens ‘Seven Summits´(efter Everest, Aconcagua og Denali). At se denne isdækkede vulkan rejse sig brat fra Tanzanias ellers flade slette er et imponerende syn - og i sig selv hele turen værd! Kilimanjaro har tre toppe - Shira på bjergets vestside er den ældste; Mawenzi i øst er med sine forrevne spir den mest dramatiske og endelig er Kibo, som ligger mellem de andre to toppe, bjergets yngste top og den højeste med det 5.895 (eller 5.892 afhængig af hvem du spørger) meter høje punkt ‘Uhuru Peak’. Kibo er den eneste af toppene med et permanent is-dække, hvilket for cirka hundrede år siden fyldte et areal på godt tolv kvadratkilometer, og i dag er der lidt under to kvadratkilometer tilbage. Klimaforskere spår isdækket helt forsvundet indenfor de næste 10-30 år. Fra Kilimanjaros fod til bjergets top findes en unik kombination af vidt forskellige klimazoner - landbrug, regnskov, hede og højmose, alpin ørken og arktiske forhold - hvilket rent landskabsmæssigt svarer til at bevæge sig fra Ækvator til Antarktisk.

Der findes omkring otte ruter på Kilimanjaro, hvoraf tre er mest anvendte. Den ene af dem - ‘Machame’ - er den rute, vi benytter på turen, og den tager sin begyndelse ved Machame Gate i 1.800 meters højde, lige hvor kaffeplantagerne stopper, og regnskoven begynder. Derefter går den mod vest op på det åbne Shira plateau og følger herfra den såkaldte ‘Southern Circuit’ fra vest til øst langs bjergets sydvendte fod. Ruten til toppen kommer fra øst og vi følger Mweka stien ned fra bjerget efter top-forsøget.

Machame er hverken den mest benyttede, letteste eller korteste rute, men den som mange vælger på grund af de fantastiske udsigter og det meget varierede landskab, den byder på undervejs. Men en anden og lige så vigtig grund til, at vi vælger denne rute er, at dens opbygning giver dig optimale forhold for at akklimatisere. For det første har vi syv i modsætning til fem og seks vandredage, dernæst sover vi i camps under 4.000 meters højde (pånær den sidste ‘nat’) og endelig er vandredagen, hvor vi starter og ender i omkring 3.900 meters højde men lige kommer op og snuse til luften i 4.600 meter, en af de allervigtigste i hele akklimatiseringsprocessen.
Deltagerprisen inkluderer

Flyrejse København – Kilimanjaro t/r
Lufthavnsskatter og –afgifter
Bus mellem lufthavn og Moshi t/r
Dansktalende turleder
3 overnatninger på vores hotel i Moshi inkl. morgenmad
6 overnatninger i to personers telt på Kilimanjaro
Måltider som indikeret under dagsbeskrivelsen
Jungle tur med lokal guide
Byvandring til Moshi by
Bestigning af Kilimanjaro – fuldt arrangement.
Afrikansk bjergguide på Kilimanjaro
Ekstra bjergguider på topnatten
Assistent guider
Bærere til at bære oppakningen og fælles udstyr
Kokke og køkkenhjælpere på Kilimanjaro
Fællesudstyr som telte, spisetelt, toilettelt m.v.
Fuld forplejning på Kilimanjaro; morgenmad, frokost, aftensmad samt varme drikke
Adgangsgebyr Kilimanjaro Nationalpark
Tilladelse Kilimanjaro Nationalpark.
Bidrag til rejsegarantifonden
Deltagerprisen inkluderer ikke

Personlige lommepenge – herunder udgifter til drikkevarer
Drikkepenge til portere og lokale guides – ca. 150$
Ikke indikerede måltider i dagsbeskrivelser, beregn fra DKK. 50 og op pr. måltid
Visum til Tanzania: 50$ - cirka DKK 300, købes i lufthavnen ved ankomsten (medbring US$ i kontanter)
Entré til museer o. lign.
Evt. afbestillingsforsikring
Rejseforsikring
Hvad skal du medbringe på rejsen til Kilimanjaro.

Gå til toppen og Book rejse
 

Topas Travel l Bakkelyvej 2 l 8680 Ry l Denmark l CVR: 17630008 l Telefon (+45) 8689 3622

Topas er medlem af Danmarks Rejsebureau Forening l Tilsluttet rejsegarantifonden, reg. nr. 899
Når du bestiller en Topasrejse kan du betale med disse kort

Webdesign & CMS by MCB

Dit Namn og Email adressen er ikke gyldig