Nepal - Vandreferie i Himalayas spektakulære Annapurna region

17 dages aktiv ferie hvor du oplever Kathmandu, Nepals pulserende hovedstad, den smukke by Pokhara ved Phewasøen og ikke mindst 10 dages Annapurna Panorama Trek i den lidt lavere del af regionen.

Se afgange
Rejsen kort Dagsprogram Praktisk info Pakkeliste

Rejsen kort

Tag med på vandreferie og lad dig fortrylle i et af verdens smukkeste bjergområder. Trekket foregår ved den sydlige del af Annapurna, omkring Ghandrung og Poon Hill. Området er frodigt, varieret og interessant - og det ideelle sted for dig, som ønsker at blive introduceret til Nepal og nepalesisk kultur.

Turen tager dig med på vandring fra Pokhara ad gode stier gennem rhododendronskove og landsbyer, over hængebroer, langs rislende floder og du kan nyde de spektakulære udsigter over grønne terrassemarker med de imponerende hvide tinder i baggrunden. Overnatningen foregår i landsbyernes tehuse, de lokale gæstehuse, hvor du møder den særdeles imødekommende og smilende lokalbefolkning. På trekket har vi lokale guides og bærere til rådighed til transport af bagagen.

Både før og efter trekket vil du opleve hovedstaden Kathmandu, som er en fascinerende og pulserende by med hellige mænd, munke, stupaer med blafrende bedeflag og gyldne buddhaer.

Vil bare sige, at det har været en ubeskrivelig fantastisk positiv oplevelse, at se Nepal. Turen er sat sammen, så man får set de mange sider af Nepal. Et rigtig godt sammenhold i gruppen og en usædvanlig tålmodig, opmuntrende turleder. Denne tur kan kun anbefales.
Shila Grane Raabjerg Svendsen (NPAP)

Glæd dig til

  • Kathmandus kultur og seværdigheder
  • Med privat bus langs Trisulifloden, vestpå til Nayapul
  • Fantastisk vandring og smukke udsigter i Annapurna Nationalpark
  • Solopgang og udsigt til Annapurnas 8.000 m toppe - fra Poon Hill i 3.193 m
  • Afslapning i de varme kilder i Tatopani
  • Gurung-folket i Ghandruk og Baraha templet over byen
  • Afslapning og indkøb i Pokhara, smukt placeret ved Phewasøen

Vandreferie med Topas

Ønsker du at være fysisk aktiv, opleve rejsemålet indgående og betages du af store naturoplevelser? Læs mere om vandreferie med Topas.

Program

Dag 1. Afrejse fra Danmark

Dag 2 til 3. Kathmandu på egen hånd

  • Ankomst til Kathmandu og indlogering på hotel nær bydelen Thamel.
  • Sightseeing i Katmandu på egen hånd med gode tips fra turlederen i bagagen.
  • For de der har lyst, kan der arrangeres en tur til Bhaktapur.
  • Informationsmøde om det kommende 10 dages trek

Dag 4 til 13. Annapurna Panorama trekket med overnatning i lokale tehuse

  • Med bus vestpå til start på vandringen — overnatning i Birethanti 1065m
  • Fra Birethanti til Ulleri i 1.960 m
  • Til Ghorepani og passet i 2.834 m
  • Solopgang på Poon Hill 3.193 m og ned til landsbyen Sikha
  • Fra Sikha til Tatopani i 1.100 m
  • Fridag i Tatopani
  • Opad til Chittre i 2.390 m
  • Til Tadapani i 2.540 m
  • Ghandruk i 1.958 m
  • Sidste dag i bjergene — fra Ghandruk til Pokhara

Dag 14. Afslapning i Pokhara - omgivet af hvide tinder

  • Tid til indkøb, cafébesøg og afslapning i den betagende by Pokhara.
  • Mulighed for en sejltur på søen Phewa Tal, en cykeltur eller måske en yogatime.

Dag 15 til 16. Tilbage i Kathmandu

  • Fly tilbage til Kathmandu og det velkendte hotel
  • Fælles afskedsmiddag på en af de hyggelige restauranter i Thamel
  • Sidste dag til egen disposition inden rejsen går retur til Danmark

Dag 17. Ankomst til Danmark.

Se det detaljerede dagsprogram her

Prisen inkluderer

  • Grupperejse med Topas turleder
  • Flyrejse København - Kathmandu t/r + indenrigsflyvning Pokhara-Kathmandu
  • Al lokal transport med bus
  • Alle overnatninger i delt dobbeltværelse (5 nætter på hotel og 9 nætter på tehuse)
  • Måltider som beskrevet i dagsprogrammet
  • 10 dages trek, afgifter og tilladelser i Annapurna Nationalpark
  • Fælles afskedsmiddag i Kathmandu
  • Bidrag til rejsegarantifonden

Deltagerprisen inkluderer ikke

  • Lommepenge og udgifter til drikkevarer
  • Udgifter til ikke inkluderede måltider (ca. DKK 150 pr. dag på trek og DKK 35 pr. måltid i Kathmandu)
  • Omkostninger til visum i Nepal, ca. DKK 250 (betales i kontante US-dollars)
  • Drikkepenge til portere/guider ca. 300-400 DKK
  • Rejseforsikring og evt. afbestillingsforsikring
  • Evt. tillæg for enkeltværelse i Kathamandu og Pokhara, DKK 1.600

Værd at bemærke, når du skal på denne rejse!

Læs mere på fanen Praktisk info om bl.a.:

  • Sværhedsgraden på rejsen
  • Det lokale team af bærere og guider
  • Tehuse i Nepal

Dagsprogram

Dag 1. Afrejse fra Danmark

Vi flyver fra Danmark og sætter kursen mod Nepal. Vi flyver imod øst, og får dermed en kort nat i flyet.

Dag 2. Ankomst til Kathmandu

Vi ankommer til Kathmandu og indlogerer os på hotellet nær bydelen Thamel, som er en del af centrum i byen. Har man energi til det, er der mulighed for at kigge lidt nærmere på byen.

-/-/-

Dag 3. Kathmandu

Dagen er til fri disposition. Turlederen vil briefe om de mange muligheder, der er i den spændende by Kathmandu. Her er templer ikke bare seværdigheder, men en aktiv del af hverdagen, hvor man ofte bliver vidne til en religiøs ceremoni. Man kan evt. besøge begravelsespladsen Pashupatinath, hvor hinduerne brænder deres døde eller undersøge de utallige muligheder for at købe uld, skind, håndlavet brevpapir, kunstfærdigt håndmalede billedtæpper, tibetanske bedemøller og alt inden for nye og gamle antikviteter. Det er en god idé i første omgang blot at se på udbuddet og så gøre sine indkøb efter trekkingturen.

For de der har lyst, kan der på egen hånd arrangeres en tur til Bhaktapur — en anden af Kathmandudalens kongebyer, hvor udviklingen og trafikken endnu ikke har holdt sit indtog.

Om aftenen fortæller turlederen om trekkingruten, og vi får alle praktiske detaljer på plads.

M/-/-

Dag 4. Med bus vestpå forbi Pokhara til start på vandringen — overnatning i Birethanti 1065 m

Vi starter tidligt i dag, for vi har en lang — men bestemt ikke kedelig — køretur foran os. Der er et vældigt leben langs vejen, og alle transportmidler er taget i brug: Oksekærrer, cykler, biler, busser og bare fødder evt. med klip-klappper på.
Vi kører gennem et smukt landskab langs med floden Trisuli, og via Mugling når vi til Pokhara.

Vi begynder allerede i dag med en mindre vandring - og gemmer Pokhara til senere. Ad den nye vej går turen til Nayapul (New Bridge), og herfra begiver vi os ud på det nepalesiske stisystem. Allerede fra begyndelsen får vi en fornemmelse af, hvad der venter os — landsbyer med fritgående husdyr, små hyggelige tehuse og gæstfrie beboere, der hilser os med et "namaste". Ved Modi Kholafloden finder vi vores første overnatning i tehus i Birethanti.

M/-/-

Dag 5. Fra Birethanti til Ulleri i 1.960 m

Vores første fulde vandredag byder på morgenstemning i landsbyen, hvor både lokale og trekkere gør sig klar til dagens "strabadser" på stierne. Vi lægger ud med moderate stigninger der bringer os roligt op langs floden, gennem maleriske landsbyer, hvor der tærskes, spindes, koges, slagtes, snittes, flettes, snakkes og soves — blandt andet.

Vi krydser små pas, hvor der kan holdes pause på nogle af tehusene for at få forfriskninger og en "siesta" til frokost. Vi passerer ud på eftermiddagen Tirkedungha, hvor hængebroen markerer begyndelsen på "trappernes trappe", der fører os til Ulleri landsbyen et godt stykke oppe. Her finder vi vores tehus for natten.

-/-/-

Dag 6. Til Ghorepani og passet i 2.834 m

Vi klarer de sidste trapper i løbet af morgenen og kommer til kanten af skoven ved Bhantanti i 2.250 m. Herfra fortsætter stien ind i et meget smukt område med skov — op til 15 meter høje rododendrontræer, små vandfald og en tæt underskov af bl.a. bambus. Efter frokost har vi endnu nogle timers opstigning til Ghorepani og passet Deurali i 2.834 m. I selve passet indlogerer vi os på tehus.

Solnedgangen kan eventuelt nydes sammen med en kop varm nepalesisk te eller et glas raksi (hjemmelavet risvin).

-/-/-

Dag 7. Solopgang på Poon Hill 3.193 m og ned til landsbyen Sikha

Dagen byder på en meget tidlig morgentur for de seje. Inden morgenmaden er der mulighed for at bestige Poon Hill i 3.193 m, som byder os ubeskrivelig udsigt 360 grader rundt til mange af de mest kendte tinder. De højeste er Dhaulagiri og Annapurna I, begge over 8.000 m.

Vi vender tilbage til Ghorepani og har sikkert fået en vældig appetit til morgenmaden. Vi går nu ned på den anden side af passet og går gennem landsbyerne med Dhaulagiris og Annapurnas sneklædte tinder som baggrund. Vi passerer Chittre i 2.390 m, hvor vi senere skal overnatte. I Sikha finder vi et af de små charmerende, og ofte mere primitive, tehuse, hvor vi tilbringer natten.

-/-/-

Dag 8. Fra Sikha til Tatopani i 1.100 m

Fra morgenstunden går det fortsat nedad mellem de frodige terrassemarker, der breder sig opad skråningerne. Jorden er forholdsvis frodig og der er et travlt og intensivt landbrug, med yderst primitive redskaber — som man skal helt tilbage til Middelalderen i Danmark for at finde tilsvarende.

Helt nede i bunden af dalen krydser vi Kali Ghandaki floden og går ind i verdens dybeste dal med Annapurna massivet på den ene side og Dhaulagiri massivet på den anden. Et stykke inde i dalen når vi byen Tatopani, en vigtig handelsstation mellem Nepal og Kina. I byen med de varme kilder finder vi nogle af de fineste tehuse, med omfattende menuer fra alverdens køkkener. Efter en tur i de varme kilder nyder vi aftenen i dejlige omgivelser.
-/-/-

Dag 9. Fridag i Tatopani

I dag er der fridag i den til tider travle by, hvor der er en livlig trafik af busser, motorcykler, muldyr, portere, trekkere og handelsfolk. Det er en fascinerende tanke, at mange måske har 1-2 ugers rejse foran sig på de stejle bjergstier, inden de når deres mål.

Der er muligheder for mindre vandreture ud fra Tatopani eller man kan vælge at blive i byen, hvor der er mulighed for at få lappet tøj hos den lokale skrædder, nyde en velfortjent massage eller bare betragte gadelivet fra en af byens restauranter.

-/-/-

Dag 10. Opad til Chittre i 2.390 m

Vi går ad kendte stier opad fra Tatopani — med friske og veludhvilede ben. Vi tager det stille og roligt — holder pause i de små landsbyer og får måske en forfriskning og en snak med de lokale ved de små "købmænd".

Området består af flere forskellige befolkningsgrupper (chhetri, magar, gurung mv.), hvor hovedparten er hinduer og lever et yderst spartansk liv, med afgrøder fra de få kvadratmeter store terrassemarker. Vi får her et indblik i, hvordan størstedelen af landbefolkningen i Nepal lever.

Vel oppe i Chittre kan vi belønne os selv med panoramaudsigt — op gennem Kali Ghandakidalen (den dybeste kløft i verden — 6.000 m). Smukke Dhaulagiri på den ene side og Annapurna på den anden, begge over 8.000 m, stråler med deres hvide snemasser og sætter næsten tiden, åndedrættet og normale proportioner ud af spillet. Vi overnatter her og nyder aftensolen på de hvide tinder.

-/-/-

Dag 11. Til Tadapani i 2.540 m

Fra Chittre går vi mellem rododendron træerne og har i begyndelsen et relativt plant stykke vej foran os. Det er et andet terræn, uopdyrket og med skov.

Snart har vi opstigningen til første pas foran os. Det gælder om at tage det roligt og finde en god rytme, man kan holde hele vejen op — det sparer kræfter og giver en jævn puls. Efter stigningingen belønnes vi med frokost og te, hvorefter turen går ned igennem en fantastisk flot kløft. Vandredagen slutter af med op og ned og over små floder gennem tæt vegetation for til sidst at nå frem til Tadapani. Her fylder tehusene plateauet og det vrimler med små boder med handlende, der sælger souvenirs og nyttige (og farverige) hjemmestrikkede huer og vanter til de kølige aftener.

I Tadapani finder vi vores tehus med udsigt over området ved landsbyen Ghandruk og bjergene Annapurna South og Fishtail rejser sig stolte i baggrunden - nu endnu tættere på os end tidligere.

-/-/-

Dag 12. Ghandruk i 1.958 m

Efter en kort vandretur i mosbevokset skov ankommer vi tidligt til Ghandruk. I byens små stræder og gader er der rig lejlighed til at opleve Gurungfolkets hverdag. Ghandruk er hovedbyen i området, og her findes blandt andet nationalparkens hovedkvarter.

Der rekruteres også hvert år mange unge mænd fra området som Ghurkasoldater. Der er intensivt landbrug på de meget ordentlige og pertentlige 'terassemarker', der omgiver byen. Hvis dagen ikke har budt på nok vandring, kan man gå op til det lille Baraha tempel over byen. Herfra er der en storslået udsigt til de høje, hvide tinder.

-/-/-

Dag 13. Sidste dag i bjergene. Fra Ghandruk til Pokhara

Fra Ghandruk følger vi den brede, brolagte sti ud af byen og krydser mellem markerne ned mod Modi Khola i bunden af dalen. Vi når igen Birethanti, krydser floden og går det korte stykke ud til landevejen, hvor vores bus venter. Vi kører opad den snoede vej til Naundanda passet, der markerer vores exit ud af bjergene. Vi har dog stadig Fishtail og Lamjung Himal at glæde os over lidt endnu.

Efter de sidste af mange hårnålesving, kommer vi ud på den brede flodslette, hvor der dyrkes ris, så langt øjet rækker. Snart bliver trafikken tættere og vi er i Pokhara, der bedst kan beskrives som "tæt lav bebyggelse". Tæt ved Phewa Tal (søen) finder vi vores hotel, tæt på det pulserende handelskvarter Lakeside.

-/-/-

Dag 14. Afslapning i Pokhara - omgivet af hvide tinder

Vi har dagen til at gå på indkøb, cafébesøg eller evt. tage på egen hånd i taxa til for eksempel en tibetansk landsby (kendt for deres smukke håndlavede tæpper) udenfor selve Pokhara. Det er også muligt at tage en sejltur på søen Phewa Tal, en mindre vandre/cykeltur eller måske en yogatime på ægte asiatisk manér.

Der er et væld af muligheder for at spise aftensmad fra alverdens køkkener på en af Lakesides lækre restauranter.

M/-/-

Dag 15. Retur til Kathmandu og på oplevelse

Vi flyver til Kathmandu og det velkendte hotel. I Kathmandu har vi nogle timer til at gå ud i byen, efter vi er blevet indlogeret.

Om aftenen spiser vi afskedsmiddag sammen på en af de hyggelige restauranter i Thamel.

M/-/A

Dag 16. Fridag i Kathmandu og afrejse

Dagen er til egen disposition i Kathmandu, inden vi siger farvel til Nepal og flyver mod Danmark mange oplevelser rigere.

M/-/-

Dag 17. Ankomst til Danmark

Ankomst til Danmark efter en oplevelsesrig tur i Nepal.

-/-/-

Måltider

Inkluderede måltider er på de enkelte dage markeret med M (morgenmad), F (frokost), A (aftensmad). Er måltider ikke inkluderet, markeres disse med –

Klik her for at komme retur til Rejsen kort

Praktisk info

Varighed og sværhedsgrad

17 dage — heraf 9 dages vandring, grad 2-3.

På denne tur vandrer vi fra 2 til 8 timer om dagen. De angivne tider er vejledende og kan variere fra tur til tur.

Hvad betyder sværhedsgraden?

Hvilken rejse passer bedst til mig? De fysiske krav til aktiviteterne på rejsen stiger i takt med sværhedsgraden. Bliv klogere her!

Aktiviteter

KONDITION
Dette er en rejse, de fleste kan deltage i med et godt udbytte. Vandringerne er ikke specielt hårde og foregår næsten udelukkende i højder under 3.000 m. Det forudsættes, at du har et almindeligt, godt helbred og almindelig, god kondition.
Du må være forberedt på, at dag-til-dag-programmet kan blive ændret undervejs på grund af vejret, religiøse festligheder, transportproblemer, mm.
Vandringen foregår ad gamle kulturstier, hvor mennesker og dyr igennem tiderne har transporteret alt, hvad der skal til for at opretholde tilværelsen. Stierne er af meget variabel beskaffenhed og underlagt kan både være grus, skærver, skovbund og trapper.

LIDT OM TREKKET
Da det måske kan være lidt svært at forestille sig en typisk dag på trek, skitserer vi her, hvorledes dagene kan forme sig - dog med forbehold for ændringer undervejs på turen, både af hensyn til vejr og vind men også fordi dagenes vandrepensum er forskelligt.
Morgenvækning i lodgen kl. 06.30.
Pakning af vadsæk der bæres af portere — man ser ikke sin vadsæk igen før om aftenen.
Morgenmad kl. 07.15 og afgang kl. 08.00.
Vi vandrer — evt. med korte te-hus-stop til kl.11.30.
Vi holder en god lang frokostpause, hvor der bliver lejlighed til at snuse rundt i lokalområdet — eller en halv time på ryggen inden eftermiddags-etapen.
Kl. 13.00 starter vi på dagens anden etape, og kl. 16.00 er vi fremme ved næste lodge. Vi får anvist vores værelser, og derefter er det tid til den obligatoriske kop te. Vi skifter de tunge støvler ud med sandaler og kan få "luftet" fødderne på en slentretur i den landsby, hvor vi er gæster.
Kl. 18.00 er der aftensmad, og senere er der mulighed for at afslutte dagen med varm nepalesisk te, raksi eller andre lokale specialiteter.
De fleste vælger at gå forholdsvis tidligt til ro, da vandringen og den friske luft giver et stort søvnbehov.

TEAMOPBYGNING- OG LEDELSE
Rejsen guides af en Topas turleder og et erfarent og hjælpsomt lokalt team. Det lokale team består af bærere, assistentguider og en sidarguide.
Bærerne bærer bagagen for to deltagere. Således bærer de maximalt på 24 kg i alt. Assistentguiderne vandrer sammen med gruppen. De hjælper også til i te-husene, og generelt går de til hånde med adskillige ting og opgaver. Endeligt er der den såkaldt sidarguide. Han er en slags chefguide for bærerne og assistentguiderne. Den nepalesiske sidarguide og turlederen sørger sammen for at sikre opretholdelse af et professionelt lederskab turen igennem. Vi samarbejder med den samme lokale trekking operatør i Kathmandu på 20. år, og vi efterlever naturligvis de gældende regler for bærere m.v.

Overnatning

KATHMANDU OG POKHARA
Der overnattes på et almindeligt turistklassehotel. Enkeltværelse er muligt i Kathmandu og Pokhara mod tillæg. Det er ikke muligt at få enkeltværelse på trekking turen.
TEHUSE
På trekket benytter vi os af de såkaldte tehuse. Disse ligger som små lokale gæstehuse overalt i regionen. Tehusene varierer i størrelse og komfort, men de har en række fællestræk: alle tehuse har et antal værelser og fælles toilet(ter) på gangen. Der er et køkken, hvor der laves mad til de logerende, og så er der en spise- og opholdsstue, hvor vi spiser vores måltider. I opholdsstuen er der en brændeovn, som forsyner os med varme om aftenen. Værelserne er ikke opvarmet — så husk en god sovepose.
Vi ser mange fordele i at bruge tehusene. Blandt andet er det mere hyggeligt, mere varmt og komfortabelt end alternativet; at bo i telt. Tehusene nærmer sig ikke hverken luksus eller hotelstandard — men det giver os tag over hovedet, en seng at sove i og en varm spisestue at samles i om aftenen.
Flere af tehusene er små og familiedrevne, og vi har en tæt kontakt med mange af familierne. Det sker også, at vi bruger de større og mere kommercielle tehuse. Disse har større kapacitet og kan huse flere mennesker. Uanset hvor vi kommer, mødes vi med varme og venlighed.
Som nævnt varierer tehusene i størrelse og komfort. Som tommelfingerregel kan det siges, at jo højere vi kommer i terrænet, desto mere spartanske vil mange opleve te-husene. Her er ingen luksus, men når man medtænker, at vi befinder os i Nepal, og langt oppe i bjergene, bliver selv det spartanske acceptabelt. Vi sover for det meste på dobbeltværelser, men det kan få gange forekomme, at vi overnatter i flere-sengs-værelse eller på sovesal.

SANITÆRE FORHOLD
De sanitære forhold varierer fra sted til sted. For alle tehuse gælder det, at man ikke kan forvente luksuriøse toilet- og badeforhold, som vi kender det fra Danmark. Der vil i alle tehusene være fælles toilet(ter) enten på gangen eller i få tilfælde uden for. I langt de fleste tilfælde er der tale om traditionelle asiatiske toiletter; altså et hul i jorden. Der er efterhånden mange te-huse, der tilbyder sol- eller gasopvarmet brusebad og alle steder vil det være muligt at købe et vaskefad med varmt vand.

Flyrejsen og lokal transport

Vi oplyser gerne flytiderne på de enkelte afgange. Ring på tlf. 8689 3622 eller send os en mail på info@topas.dk. Flytiderne oplyses altid med forbehold, da der kan komme ændringer fra flyselskaberne.

Gode råd til din flyrejse

Her kan du bl.a. læse om dine muligheder for indenrigstilslutning, forlængelse af flyrejsen og bagageregler samt et godt tip til din håndbagage.

Klima

I Kathmandu og lavlandet kan der forventes temperaturer på ca. 25-30 grader. Dagtemperaturen i bjergene ligger mellem 15 og 25 grader. Om natten kan der forventes temperaturer mellem 5 graders varme og 5 graders frost i de højest beliggende tehuse. Der kan forekomme enkelte regn og snebyger på denne årstid.

Pas og visum

Visum til Nepal skaffes i lufthavnen i Kathmandu og koster ca. USD 40. Medbring selv 3 stk. pasfotos til dette. Husk at dit pas skal være gyldigt i mindst 6 måneder udover opholdets varighed.

Vaccinationer

Kontakt egen læge ca. 30 dage før afrejse. Husk at oplyse, at du rejser i kategori med rygsækrejsende.
Du kan også finde relevant information på Statens Serum Instituts hjemmeside.

Valuta og kreditkort

Vi anbefaler at du medbringer et mindre kontant beløb i US-Dollars, dels til betaling af visum og dels som en mindre reservebeholdning, hvis banksystemet i Nepal skulle svigte. I Kathmandu og Pokhara findes der ATM maskiner, hvor der kan hæves på de gængse kreditkort. Du skal dog være opmærksom på, at du maximalt kan hæve ca. 2.000 DKK per dag.

Wi-Fi og Mobildækning

Der er mobildækning og wi-fi i begrænset omfang på denne rejse, så du kan holde kontakt med dine nærmeste efter behov. Vi anbefaler dog, at du nyder naturen og fællesskabet ved at begrænse forbruget så meget som muligt. Med andre ord; gå offline og dyrk nuet for at få mest muligt ud af din rejse.

Adgang til el
Det er oftest muligt at få opladet batterier til digitalkamera på denne tur. Ønsker man at være 100% sikker på altid at have ladte batterier, bør ekstra batterier medbringes.

Kort og Rejselitteratur

Lokale kort kan købes i Nepal.

Bryn Thomas "Trekking in Annapurna region"
Lonely Planet: "Trekking in The Nepal Himalaya."
Stephen Bezrucka: "Trekking in Nepal."
Politikens Forlag: "Turen går til Nepal."

Bemærk venligst

VAND
På denne og de andre ture til Nepal filtrerer vi selv vores drikkevand med keramiske filtre. Vi behøver derfor hverken at købe eller koge vand, og på den måde kan vi undgå at forurene med engangsplastik-flasker.

Klik her for at komme retur til Rejsen kort

Pakkeliste

Vi har udarbejdet en pakkeliste som hjælp til dig, når der skal pakkes til rejsen. Pakkelisten indeholder nogle generelle informationer, samt hvad det er godt at medbringe på den aktuelle rejse.

Pakkelisten skal opfattes som en vejledning til hvad du KAN medbringe, og ikke som en liste over ting, som du SKAL medbringe på rejsen, da ens behov og ønsker kan være meget individuelle. Vores erfaringer er imidlertid, at de nævnte ting er gode at medbringe.

Få rabat med Topas

Når du køber en rejse hos Topas får du 10 % rabat hos Friluftsland på alt udstyr og beklædning samt rabat på dine vaccinationer. Se her hvordan du gør.

Bagage

Den bagage, du skal have med på trek, skal til trekket pakkes over i Topas' paksække. Denne er ikke 100 % vandtæt. Medbring vandtæt materiale (fx sorte plastiksække eller lignende), så du selv kan gøre paksækken vandtæt indefra.

Paksækken, som medbringes på trekket, rummer ca. 12 kg og må af hensyn til porterne på trekket ikke være tungere. Porterne bærer 2-3 sække hver. Udstyr, der skal bruges i løbet af dagen, skal bæres i egen dagturssæk. Der er mulighed for at efterlade evt. overskydende bagage på hotellet i Kathmandu.

Derudover anbefaler vi en dagtursrygsæk på 30-40L med et godt bæresystem med hoftebælte og brystspænde for at aflaste skulder og ryg. Sørg også for, at denne rygsæk pakkes vandtæt. Medbring evt. denne rygsæk som håndbagage i flyet.

Støvler

Det er vigtigt at medbringe gode vandrestøvler med en stiv sål (f.eks. Vibram) og god ankelstøtte for at undgå ankelskader! Vi anbefaler vandrestøvler, da de støtter anklerne, og den stive sål aflaster foden, når underlaget er ujævnt, da tryk fra sten o.l. fordeles. Derudover er deres grove mønster en stor fordel, hvis stierne er glatte. Vær sikker på, at støvlerne er gået ordentligt til.

Det er en god idé at rejse med støvlerne på hjemmefra eller have dem med i håndbagagen, hvis bagagen mod forventning skulle blive forsinket.

Andet fodtøj

Let fodtøj, f.eks. sandaler eller lette gummisko til at skifte med, når man er færdig med dagens vandretur.

Vandflaske

Medbring en eller flere flasker, som i alt kan rumme 1 liter. Der kan med fordel benyttes 0,5 liters danske genbrugs-sodavandsflasker, da de er lette og stærke. Camelbacks kan bruges som alternativ, men er en noget dyrere løsning.

Vandrestave

Det er meget individuelt, hvor meget gavn man har af at benytte vandrestave, og om man i givet fald benytter 1 eller 2 vandrestave. Man må prøve sig frem. Fordelene er dog mange, og skulle vandrestaven(e) være til besvær i et givent terræn, kan de spændes på rygsækken — teleskopvandrestave anbefales derfor kraftigt.

Generelt kan følgende fordele ved vandrestave nævnes:

  • Øger balanceevnen betydeligt i ujævnt og/eller mudret terræn, i sne (bjergpas m.m.) og ved krydsning af vandløb.
  • Ved rigtig brug af vandrestave aflastes knæene betydeligt, og det gælder ved såvel opstigninger som nedstigninger. Det gælder især på højrute- og bestigningsture (grad 3-4 og opad), hvor man oftest bærer en rygsæk med betydelig vægt, og hvor det samlede antal højdemeter og vandredistancen på turen er betragtelig.

Vandrestave skal pakkes i den indcheckede bagage på flyrejsen. Husk at beskytte spidserne, så bagagen m.m. ikke beskadiges.

Sovepose, lagenpose og liggeunderlag

Medbring en 3-sæsoners sovepose eller en med en komforttemperatur på -5 grader. En lagenpose af bomuld, silke eller fleece kan med fordel medbringes. Lagenposen forbedrer soveposens komforttemperatur med ca. 5 grader. Der skal ikke medbringes liggeunderlag.

Gode råd til din vandreferie

Hvordan forbereder jeg mig bedst til min vandreferie? Læs her vores 5 bedste vandretips!

Tøj til vandring

  • 2-3 par tykke vandresokker
  • Evt. 2-3 par tynde indersokker
  • 1-2 par lette vandrebukser/vandreshorts
  • Svedtransporterende undertøj evt. uldundertøj
  • 1 tynd uldtrøje
  • 2 svedabsorberende T-shirts
  • 1 sweater/fleecetrøje/tynd dunjakke
  • 1 vind- og vandtæt jakke med hætte
  • 1 par åndbare regnbukser
  • 1 varm hue
  • 1 par handsker
  • 1 varmt tørklæde

Andet tøj

  • Badetøj (til varme kilder i Tatopani)
  • Håndklæde (gerne letvægts)
  • Rejsetøj
  • T-shirts
  • Skjorter/langærmet bluse
  • Strømper
  • Undertøj

Mod solen

  • 1 tørklæde mod sol og til kølige dage
  • Hat med bred skygge
  • Gode solbriller
  • Solcreme og læbepomade med høj faktor

Diverse

  • 3 stk. pasfoto til visum og trekking tilladelser
  • Pas, valuta, sygesikringsbevis og rejsedokumenter (Vær opmærksom på, at visse lande kræver, at dit pas skal være gyldigt i mindst ½ år efter afrejse fra Danmark).
  • Pengebælte
  • Toiletartikler
  • Medicin til eget brug inkl. sportstape, vabelplaster og evt. knæbind
  • Myggebalsam
  • Toiletpapir (til vandredagene)
  • Sysæt til mindre reparationer
  • Kamera, oplader og evt. ekstra batterier
  • Vådservietter
  • Evt. køresygepiller til bustransport
  • Energibarer/yndlingssnack
  • Evt. vaskepulver til håndvask
  • Alkoholgel til at vaske hænder i før picnic (kan købes på apoteket eller hos Matas)
  • Lommelygte eller pandelampe og evt. ekstra batterier
  • Ørepropper
  • Evt. kikkert

Specifikke turbemærkninger

Efterlader man i løbet af dagen toiletpapir, bør det brændes med en medbragt lighter eller nedgraves for ikke yderligere at bidrage til det fænomen, som nepaleserne med deres ukuelige humoristiske sans kalder "The white mans prayer flags".

Bemærk venligst

Vi medbringer en førstehjælpstaske til brug i nødsituationer. Er der medicin, du bruger regelmæssigt, skal du selv sørge for at medbringe rigeligt til hele rejsen.

Klik her for at komme retur til Rejsen kort

Vælg din afgang

25. oktober 2018  –  10. november 2018 Garanteret afgang 17.970 DKK Bestil Rejse
7. april 2019  –  23. april 2019 Garanteret afgang 17.970 DKK Bestil Rejse
11. april 2019  –  27. april 2019 Garanteret afgang 18.970 DKK Bestil Rejse
14. april 2019  –  30. april 2019 Åben for booking 17.970 DKK Bestil Rejse
6. oktober 2019  –  22. oktober 2019 Garanteret afgang 17.970 DKK Bestil Rejse
10. oktober 2019  –  26. oktober 2019 Åben for booking 16.970 DKK Bestil Rejse

Kontakt os

Turkode: NPAP

Andre spændende rejser

Hold dig opdateret

Tilmeld dig Topas' nyhedsbrev og få masser af gode tilbud og rabatter, tips og tricks samt inspiration til din næste aktive ferie.

 
Topas TravelBakkelyvej 28680 RyDenmarkCVR: 17630008Telefon (+45) 8689 3622info@topas.dk © 2018 Webdesign & CMS by MCB Denmark